les attaques

quelques croquis pour vous familiariser avec les noms des attaques...

shomen uchi

frappe verticale

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YOKOMEN UCHI

frappe en diagonale

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KATADORI MEN-UCHI

saisie 1 épaule + frappe shomen

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AI-HANMI KATATEDORI

saisie poignet opposé

CHUDAN TSUKI

coup de poing mi hauteur

KATATEDORI GYAKU-HANMI

saisie poignet même côté

MAE GERI

coup de pied de face

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MUNE DORI

saisie du revers

RYO KATA DORI

saisie des 2 épaules

RYOTEDORI

saisie 2 poignets à 2 mains

USHIRO ERI DORI

saisie arrière du col à1 main

MOROTEDORI

saisie d'un poignet à 2 mains

USHIRO KUBI SHIME

saisie arrière 1 poignet + étranglement, (sensation que uke s'etrangle par son propre poids)

USHIRO RYO KATA DORI

saisie arrière des épaules

KATADORI

saisie 1 épaule à 1 main

USHIRO RYOTE DORI

saisie arrière des 2 poignets

USHIRO RYO HIJI DORI

saisie arrière des coudes

JODAN TSUKI

coup de poing, haut

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Enseignants

4 enseignants, 5è DAN, 4è DAN ,3è DAN pour les adultes et 2è DAN pour [...]

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à 20 km d'Annecy [...]

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quelques photos prisent pendant des stages ou des sorties, c'est par là.... [...]

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Aïkikaï de Thônes

le club fût créé en 1984 par  [...]

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